You are here: Home > Zdravá jídla > Čína ze Šmakouna

Čína ze Šmakouna

Šmakouna nakrájíme na kostičky a necháme aspoň půl hodiny marinovat ve směsi oleje, sójové omáčky, kari a koření na čínu. Pak ho osmažíme a přidáme pokrájenou zeleninu a utřený česnek. Zalijeme vodou a chvilku dusíme. Ke konci přidáme buráky a naklíčené fazole mungo. Nakonec směs zahustíme podle potřeby solamylem. Podáváme s bezvaječnými pšeičnými nudlemi, rýžovými nudlemi nebo s rýží.

Suroviny

500g Šmakouna, 4 lžíce oleje, podle chuti sojová omáčka, koření na čínu, kari, 1/2 pórku, 1/4 čínského zelí, 1 mrkev, 2 žampiony, 3 lžíce nakládané kapie, 1/2 cibule, 2 stroužky česneku, 50g buráků, 4 lžíce naklíčených fazolí mungo, solamyl podle potřeby

Tags:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Leave a Reply