Fitness rýže

Mraženou zeleninu podusíme v trošce vody tak, aby příliš nezměkla. Rýži uvaříme podle návodu a necháme okapat. Kuřecí řízek nakrájíme na nudličky, které osmažíme na oleji. Okořeníme a přisolíme podle chuti.

Uvařenou rýži, osmažené maso a dušenou zeleninu dobře promícháme. Podle chuti ještě osolíme a můžeme podávat. Toto jídlo výborně chutná se zeleninovým salátem.

Suroviny

1 kuřecí řízek, 1 sáček (325g) mražené zeleniny Findus Wok Malaysia s ananasem, 1 varný sáček divoké rýže, olej podle potřeby, sůl a kari podle chuti